Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 183,51g | Kolhy: 262,73g.
Ontbijt: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Gegrilde Kipfilet. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Bananen. Diner: Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Varkenshaas, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Luxe Zonnebloem Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Calvé Pindakaas, Bacardi Bacardi Cola Light, Granny Smith Appels, Bananen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|