arandsdorp's Logboek, 13 nov 23

Veel teveel gegeten. Nu weer cutten naar de 86kg.
88,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
961 kcal Vet: 48,15g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 41,91g.   Ontbijt: AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Bruine Boterham. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arandsdorp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.