Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 174,91g.
Ontbijt: Banaan, Cacaopoeder (Ongezoet), Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark. Lunch: Rode Paprika, AH Basmati Rijst, Freshona Maïs, John West Ansjovisfilets in Olijfolie , Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Wortelen. Diner: Suiker, Amandelen, Stokbrood, Hazelnoten, Witlof, AH Schenkel met Been, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Mandarijn, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Wortelen, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|