Balkom's Logboek, 13 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
81,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1238 kcal Vet: 44,87g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 114,45g.   Ontbijt: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, AH Mandarijnen. Lunch: Fit Piggy Bar (Truffel), AH Trostomaten, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Lidl Witbrood met Maïs. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.