scheisu's Logboek, 13 nov 23

Gehalten trotz Völlerei gestern. 🤫
70,3 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
2162 kcal Vet: 81,72g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 268,76g.   Ontbijt: Äpfel, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken. Lunch: Ja! Kartoffel Knödel Halb & Halb, Schweinebraten, Bratensoße, King's Crown Feinschmecker Rotkohl. Diner: Orangen. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Wintertraum Feine Paranüsse, Sun Snacks Salzbrezeln, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Butterkuchen. meer...
1975 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.