Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 28,19g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: AH Tijgerbrood Bruin, Zonnebloemolie, Groene Olijven, Gebakken Ei, Spinazie. Lunch: AH Banaan, Appel. Diner: Harira. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_FreshStart's Gewicht Geschiedenis
|