Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 115,15g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 214,25g.
Ontbijt: Roerei, Honing, AH Ongezouten Cranberry Mix, Arla Skyr Naturel. Lunch: Go Tan Chili Sauce Sweet, AH Kalkoenfilet, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Pitabroodjes, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Tastino Crispbread Wholegrain, Garlan Kruidenkaas. Diner: Jumbo Fritessaus, Frieten, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Sondey Maiswafel met Zeezout . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|