Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 117,72g | Kolhy: 178,78g.
Ontbijt: Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Rivella Rivella, Campina Volle Melk, Koetjesreep Koetjesreep Mini, Bruine Boterham, Rucola Sla, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Rundercarpaccio. Diner: Olie Gepofte Popcorn, Rode Tafelwijn, Wit Brood, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Suiker, Amandelen, AH Ciabatta, AH Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|