Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 17,89g.
Ontbijt: C1000 Kipgehakt Gebraden, Hardgekookt Ei, AH Magere Kwark. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Slamelange. Diner: Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Gemarineerde Tilapiafilet. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|