DYLSK's Logboek, 09 nov 23

We gaan weer de goede kant op 🥳
114,1 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 24,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2023:
2115 kcal Vet: 102,45g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 185,95g.   Ontbijt: Honing, AH Ongezouten Cranberry Mix, Milbona Skyr Natuur, Tastino Crispbread Wholegrain, Molenland Smeerkaas 20+. Lunch: ESN Isoclear, Garlan Kruidenkaas, Remia Bikkel Saus, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Diner: AH Kipfilet Gerookt, AH Tiramisu, AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Andere: AH Stroopwafel, AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Appel. meer...
434 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DYLSK's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.