|
vanochtend 8 nov gewogen.
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 250,63g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers, Frambozen. Lunch: Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Kaasstengels, Groentensoep. Diner: Kaas Pizza (36 cm). Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy carty's Gewicht Geschiedenis
|