Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 130,18g | Kolhy: 204,25g.
Ontbijt: Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Hazelnoten, Amandelen, Maïs, Zwarte Olijven, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, Wortelen, Aldi Tonijn in Water, AH Basmati Rijst. Diner: Suiker, Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbouillon, Bleekselderij, AH Liefde & Passie San Francisco, Witte Tarwebloem, Knoflook, Uien, AH Gepelde Tomaten, AH Kabeljauwfilet, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Jumbo Kalkoenfilet, Bleekselderij, Wortelen, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|