scheisu's Logboek, 07 nov 23

Mühsam nährt sich das 🐿️🙂
70,8 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2023:
2147 kcal Vet: 72,15g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 260,44g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Bananen, Milch 1,5%. Lunch: British Style Baked Beans. Diner: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Ei, Hofburger Emmentaler Gerieben. Snacks/Andere: Choceur Alpenmilch Schokolade, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, Stadtbäckerei Junge Schokijunge. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.