bontehond88's Logboek, 07 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
104,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 34,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2023:
1548 kcal Vet: 64,45g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 163,14g.   Lunch: VLY Erwtendrink Ongezoet, Oot Classic Bircher Muesli, De Ruijter Anijs Staafjes, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Smaakt Haverzemelen. Diner: AH Tomaten Fijngesneden Basilicum, Fair Trade Sojasaus, AH Biologisch Rundergehakt, AH Basic Zonnebloemolie, Paprikapoeder, AH Gesneden Uien, AH Peen Julienne, AH Italiaanse Kruiden, AH Tomatenpuree, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Gele Paprika's, Knoflook, Rode Paprika, 100g Arretjescake, Galbani Grana Padano. Snacks/Andere: Appel. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.