Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 119,09g | Kolhy: 210,24g.
Ontbijt: Peren, Öing Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: Banaan, AH Gerookte Kipfilet, Bleekselderij, Bonduelle Edamame Bonen, Maïs, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Uien, Rode Paprika, Coca Bodem. Snacks/Andere: Banaan, Gekookt Ei, Wortelen, Bleekselderij, AH Kalkoenfilet Minder Zout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|