|
Weer op eigen weegschaal 😊
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 73,62g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 142,25g.
Lunch: AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Oot Lemon Poppy Seed, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Bio Today Ging'r Beetroot, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Diner: 100g Arretjescake, Yil'driz Knoflooksaus, Rode Uien, Ijsbergsla, AH Excellent Black Angus Burger, Cheddar Kaas, Gwoon Zoete Aardappel Friet. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
gewichtsbehoud
|