Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 79,33g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Bonduelle Rode Bietenblokjes, Bonduelle Crispy Mais, AH Ijsbergsla, AH Haring. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|