Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 130,43g.
Ontbijt: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Peperone Ripieno, Pane Bianco, Paté di Fegato (in Scatola). Diner: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Autorijden - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Lezen - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 8 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|