Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 140,45g | Kolhy: 150,61g.
Ontbijt: Amandelen, Activia Naturel, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Öing Magere Kwark. Lunch: Aldi Olijfolie, Bosui of Lenteui, Tomaten, Wortelen, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Kikkererwten. Diner: Rode Tafelwijn, Stokbrood, Jumbo Bloemen Honing, Mosterd, Witte Tafelwijn, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, AH Varkenshaas. Snacks/Andere: AH Excellent Spaanse Longaniza, Jumbo Kalkoenfilet, AH Stoofpeertjes, Melkan Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|