Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 185,93g.
Ontbijt: Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen. Lunch: AH Magere Kwark, Wortelen, AH Stoofpeertjes, Melkan Cottage Cheese. Diner: Suiker, Amandelen, Pijnboompitten (Pignolias), Campina Volle Melk, Zwarte Olijven, Rode Tafelwijn, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Romaine Sla, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Aubergine, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: AH Excellent Spaanse Longaniza, AH Liefde & Passie San Francisco, AH Kalkoenfilet Minder Zout, AH Luxe Croissant. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|