Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 46,46g | Kolhy: 182,59g.
Ontbijt: C1000 Katenspek, Appel, Gekookt Ei, Beschuit. Lunch: McDonald's Salade Caprese, Runderbouillon. Diner: Euro Shopper Saté Ajam, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Haribo Ruitspek, OLA Perenijs, Koffie met Melk en Suiker, MultiVlaai Kersenschuimvlaai. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|