Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 186,56g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Pera (Emi) , Kiwi Green [Emi] , Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Milbona Quark Magro, Quaker White Oats [SKDF], Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Polenta di Casa Mia, Spezzatino con Piselli (Emi). Diner: Exquisa Fitline Formaggio Fresco Cremoso , Prosciutto Crudo [Emi] , Mulino Bianco Piadelle Classiche. Snacks/Andere: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emi.done's Gewicht Geschiedenis
|