Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 165,22g | Kolhy: 266,27g.
Ontbijt: Bolletje Pepernoten, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Romatomaten, Lidl Meergranen Brood, Fit Piggy Bar (Lemon Cheesecake), Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, Oké Aardbeien Jam, Bolletje Pepernoten, Chef Select & You Muhammara. Diner: Vita D'or Fritessaus Original, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Rum, AH Romatomaten, Harvest Basket Pommes Frites, AH Jamon Curado, AH Wortelen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten, Rum, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|