|
79.6 kg
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 282,61g.
Ontbijt: Amandelen, Jumbo Plantaardig Soya, Chiquita Banaan, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Lijnzaad, Friesche Vlag Barista Haver. Diner: Conimex Wok Noodles, AH Thaise Wokgroente, Olijfolie. Snacks/Andere: Mandarijn, Conimex Java Kroepoek . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|