Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 191,14g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Balocco Saracene. Lunch: Pane all'uvetta, Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Portami Via Porchetta Arrosto , Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Paté di Fegato (in Scatola), Pane Bianco. Diner: Castagne Bollite, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|