Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 27,42g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 224,26g.
Ontbijt: Elah-Dufour Caramella Mou, Banana, Mela, Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Formaggio Feta, Fesa di Tacchino, Coop Giardiniera, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Mela. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|