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Yeess, richtige Richtung 🤓😀
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2476 kcal
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Vet: 133,24g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 243,32g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Gut Bio Pistaziencreme, Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Walnussbrot. Lunch: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Edelschmaus Royales Genuss Salz, Olivenöl, Rosenkohl. Diner: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Metzger Fleischkäse. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Aldi Nuss-Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Schmandkuchen, Milch 1,5%, Zucker, Milch 1,5%, Choceur Crispy Bits. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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