Balkom's Logboek, 04 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
82,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2023:
2923 kcal Vet: 99,65g | Eiwit: 130,91g | Kolhy: 286,32g.   Ontbijt: Bolletje Pepernoten, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Oké Aardbeien Jam, AH Pain de Boulogne, Pompoencake, Chef Select & You Muhammara, Vomar Grillham, Bolletje Pepernoten, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks. Diner: Rum, Jumbo Balsamico Azijn uit Modena, Vita D'or Fritessaus Original, AH Pecorino Romano Dop 47+, Lidl Hertenbiefstuk, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Trostomaten, AH Courgette, AH Champignons, AH Aubergine. Snacks/Andere: Rum, AH Verse Slagroom, Hertog Vanille Ijs, Bolletje Pepernoten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balkom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.