Lottesem's Logboek, 03 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
74,6 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2023:
1599 kcal Vet: 74,32g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 142,68g.   Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. Lunch: Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Diner: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Maggi Champignonsaus, Varkenshaas, Plus Verse Frites. Snacks/Andere: Surimi, Hero B'tween Kokos. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lottesem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.