Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 95,92g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 288,73g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, Tonijn in Water (uit Blik), Krentenbrood, Becel Light. Diner: Magnum Pint White, Fajita met Kip en Groenten, Milbona Karnemelk. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Leffe Blond. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|