Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 89,04g | Eiwit: 178,75g | Kolhy: 249,37g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Bolletje Pepernoten, Fit Piggy Bar (White M&M Caramel), Winarom Scherpe Mosterd, AH Pain de Boulogne, AH Trostomaten, Chef Select & You Muhammara, Vomar Grillham, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Runder Hamburger, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, AH Trostomaten, Combino Spaghetti, AH Courgette, AH Grote Garnalen. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Bolletje Pepernoten, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|