Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 188,76g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, Mauri Caprino, Peperoni Rossi Dolci, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Koken - 20 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|