Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 26,24g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 166,36g.
Ontbijt: AH Beschuit Naturel, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Optimel Framboos Drink, Plus Aardbeien Light Jam, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Cracker. Diner: Gekookte Wortelen, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Mineola, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Cracker, Lay's Naturel Chips (Zakje), Cherrytomaten, Aldi Mini Crackers, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|