Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 181,11g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, Jordans Crunchy Absolute Nuts, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Milbona Belegen 30+ Kaas (Plakken), Gwoon Halvarine, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Kipfilet, Markant Italiaanse Wokgroenten, AH Biologisch Volkoren Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Heinz Tomato Frito. Snacks/Andere: Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Gekookt Ei, AH Banaan, AH Wortelen Geschrapt, AH Kleine Zoete Appeltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|