Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tomaten, Tastino Volkoren Wrap. Diner: Wortelen, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kipvink. Snacks/Andere: AH Biologische Karnemelk, AH Beschuit Naturel, Sense Margarine , De Ruijter Roze Muisjes, Mister Choc Chocolate & Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|