Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, AH Kokos Rasp, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Magere Kwark, AH Pure Chocolade. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Oncu Biber Salcasi, Heinz Tomato Frito, Manti, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Tomaten Puree. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|