Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 197,27g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Castagne Bollite. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Insalata Mista Verde, Aringa Marinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato, Mincidelice Biscotti al Cioccolato. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Lezen - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|