Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 117,39g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 184,17g.
Ontbijt: Bleekselderij, Roerei, Groene Smoothie. Lunch: Pesto Saus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Tomaten, AH Komkommer. Diner: Lidl Appelmoes, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippenvleugel (met Vel), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, Rozijnen (zonder Pit), Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|