Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 198,33g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Peren, Öing Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Pompoen, Wortelen, Sardines in Olie (uit Blik), AH Linzen. Diner: AH Petit Stokbrood Wit, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Banaan, Pepernoot, Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|