Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 97,71g | Eiwit: 160,68g | Kolhy: 218,50g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, Pompoencake, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Bolletje Pepernoten, Chef Select & You Muhammara, Dr. Oetker Verwen Red Velvet Cake , Marne Zoete Honing Mosterd Saus, AH Roma Tomaten, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, AH Pain de Boulogne, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Winarom Scherpe Mosterd, Jumbo Surimi Chunks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Chef Select & You Muhammara, AH Trostomaten, Vomar Volkoren Meergranenbollen. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|