Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 171,81g.
Lunch: Oot Classic Bircher Muesli, AH Diepvries Frambozen, AH Blauwe Bessen Diepvries, De Ruijter Anijs Staafjes, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Smaakt Haverzemelen. Diner: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Mutti Polpa, Saitaku Shiro Miso Paste, AH Linzen, Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Biologische Bulgur, AH Spitskool. Snacks/Andere: AH 100% Notenpasta Pinda Cashew Amandel, AH Pain de Boulogne, Pruimen, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|