Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Diner: Mars Ice Cream, Lidl Mager Rundergehakt , Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Koopmans Stroopwafel Cake, Bolletje Kandij Kruidnootjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|