Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 100,27g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Narvesen Греческий Салат. Lunch: Помидоры, Авокадо, Сливочное Масло, Говядина Постная. Diner: Smiltene Skābais Krējums 20%, Рассольник с Курицей. Snacks/Andere: Crownfield Nut Bar, Шоколад с Миндалем, Snickers Ice Cream. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingamazaa's Gewicht Geschiedenis
|