Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Jumbo Tarwe Gepoft, Frambozen, Campina Halfvolle Yoghurt. Lunch: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Diner: Kipfilet, Jumbo 1 Minuut Zilvervliesrijst , Campina Halfvolle Melk, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Verse Worst. Snacks/Andere: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Hero B'tween Zero Yoghurt, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|