Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 139,10g | Eiwit: 102,70g | Kolhy: 188,19g.
Ontbijt: Groene Smoothie, Lidl Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Rijstwafel. Lunch: Bleekselderij, Pesto Saus, Bosui of Lenteui, Aldi Mozzarella, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Aubergine. Diner: Feta Kaas, Uien, Pesto Saus, Pastella Ravioli met Kaas, Witte Champignons (Geroerbakt), Cherrytomaten. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, AH Grilworst, Goudse Kaas, Chocolaatjes, Chocolaatjes. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|