Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 116,97g | Kolhy: 354,57g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Frambozen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Cherrytomaten, AH Italiaanse Bol, ERU Smeerkaas Balans 15+. Diner: AH Groente Roerbakmix , AH Varkenshaas, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Italiaanse Bol, Erdinger Witbier, Napoleon Zuurballen, Banaan, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jctolhoek's Gewicht Geschiedenis
|