Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 211,84g.
Ontbijt: AH Licht Pittige Rosbief Peper, AH Bruine Bollen, Royal Green Whey Protein Isolate, AH Roomboter Ongezouten. Lunch: Lidl Krabsalade, AH Licht Pittige Rosbief Peper, AH Bruine Bollen, Quaker Havermout (40g), Royal Green Whey Protein Isolate, AH Magere Kwark. Diner: Tomatensaus, AH Pizzabodem. Snacks/Andere: Hertog Slagroomijs, Coca-Cola Coca-Cola, Rum. meer...
|
|
3814 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Studeren - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|