Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 187,52g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: Jumbo Jonge Kaas 48+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Geska Strooikaas, Jumbo Vieux Pané 50+, Princes Tonijnmoot in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Klasse Kip Turkse Pizza, Ongevuld, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Klasse Kip Stokbrood Wit, Groot. Diner: Jumbo Spruiten, Jumbo Vegan Gehakt, Vers, Alba Iberico Procureur, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Snack Day Cheese Sticks, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kogelbiefstuk, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Magere Franse Kwark, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|