asjege's Logboek, 29 okt 23

minder opvliegers meer gewicht. Beetje jammer dit.
74 kg Tot nu toe verloren: 47 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2023:
1259 kcal Vet: 58,20g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 77,21g.   Ontbijt: Chiapudding. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, ERU Cheddar, Ei, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Heinz Tomato Frito, Melkan Slagroom, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Champignons, AH Courgette. Snacks/Andere: Total Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%, De Notenshop Healthy Berry Mix, Jumbo Bosvruchten Fruitspread. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.