|
80.6 kg
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 132,48g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 195,73g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Lijnzaad, Chiquita Banaan, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Vemondo Soya Classic. Lunch: Chiquita Banaan, Remia Like! Mayo, Avocado, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Remia Like! Mayo, Rode Paprika, Gele Paprika's, Jumbo Mini Krieltjes, Olijfolie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|